常夏の国・タイ。バンコクは高温多湿であり、いつ夏バテ状態にもなるとも限りません。それに加え、慣れない海外生活や仕事のストレスなど、体調管理がとても重要になります。バンコクで体験できるちょっと変わった健康法（ハイジーン）。あなたのカラダにもいい変化が現れるかもしれません。
先日、友人がハイドロコロンセラピー（腸内洗浄）をするために、バンコクに来ました。“腸内洗浄”と聞くと、ちょっと引いてしまうかもしれませんが、これも立派なデトックスのひとつ。健康美容志向の強い人たちの間では、タイはデトックスツアーの種類も豊富で、サービスもよく、腸内洗浄も日本で受けるよりずっと安いのです。私もいろんな国で受けたことがありますが、タイのサービスは質が良く値段が良心的。
腸内洗浄とは、温度と圧力を微妙にコントロールした洗浄水で腸の中をきれいに洗い、腸の壁に付着した頑固な汚れを取り除く方法です。歳を取るにつれ、腸内の悪玉菌が増えてくると腸の動きが悪くなり、免疫も落ち、さらに悪玉菌が増えて便秘になるという悪循環にはまりがち。しかし、腸内を洗浄することで悪循環を断ち切り、腸内細菌のバランスを回復して、腸の動きを活発にすることができます。特に、慢性の便秘、シミ、ニキビ、肌荒れなど肌のトラブル、肥満、アレルギー疾患の改善に効果があります。
バンコク都内のいたるところで実施されていますが、医療機関で行うことをオススメします。ベテランの看護師がお腹のマッサージや血圧測定をしてくれますし、水分補給も怠りません。施術後には、腸内の善玉菌を増やすためのプロバイオティクスもいただけます。
ちなみに私のアレルギーですが、腸内洗浄を始めてかなり改善しました。もちろん、アレルギーの原因物質を絶っているからですが、腸内洗浄で腸内環境をよくしていることも、影響しているのだと思います。
-
実施前の飲み物
-
ハイドロコロンセラピーを行うベッド
-
施術後には、プロバイオティクス入りの飲み物が出されます
【Profile】
クリスチーネ剛田。世界各地を放浪の末、2009年からバンコクに居を構える。長年の長旅の疲れか、あるいは単なる老化なのか、不定愁訴が現れはじめたため、日々健康を求めてバンコクを徘徊する40代主婦
