こんにちは。

「S美容室」のシャンプーソムリエ兼心理カウンセラーの森です。

タイに来て髪の毛が抜けるのはなぜ？などの質問が多いのですが、ズバリ、多くの人が抜け毛で悩んでいます。

実は抜け毛は、タイ生活ではある意味正常です。

頭皮の酸化、毛根へのダメージ。

これらは紫外線が原因です。

頭皮の糖化による老化、ホルモンバランスの変動、毛髪成長サイクルの変動。

これらは食事が原因です。

さらにストレスによる細胞内の衰退や破壊などが合わさると、髪の毛はより抜けやすい状態になります。

僕自身、心理カウンセラーの資格を持っておりますので解説すると、ストレスを溜めやすい人はコルチゾールという物質が大量発生し、免疫系・代謝系に悪影響を与えることがあります。

つまり、栄養を考えた食生活と直射日光を避けた紫外線対策と、ストレスを溜めない生活。

この３つが抜け毛対策になります。

この３つが思い当たらないのに抜け毛がひどい方は、ご連絡ください。