タイ人が大好きな「マヨンチット」って？

毎年、暑季に入るとタイ人が待っていた果物が出回ります。

それは「マヨンチット」というプラムマンゴーの仲間。

鶏卵ほどの大きさで、甘酸っぱくてあっさりした風味が魅力。

年に一度しか出回らないので値段は少し高めですが、旬の果物として大人気。

中部ナコーンナーヨック県が名産地として知られていて、最近では中部スコータイやペッチャブーン、東部プラーチーンブリーでも生産されています。

栄養もたっぷり！

栄養価が高いことでも知られていて、炭水化物、食物繊維、カリウム、マグネシウム、リン、カルシウム、ビタミンCがたっぷり。

また、βカロチンの含有量が多いので抗酸化作用も高く、目にも良く、壊血病の防止効果もあると言われています。

今なら、カフェやアイス専門店などで期間限定メニューもたくさん。

見かけたら、ぜひ食べてみてくださいね。