満月の下、月のエネルギーを感じながら公園でヨガをしませんか?
人間の身体のバランスは月の満ち欠けによって変わるといわれています。
満月に近づくにつれて、身体は活性化されていきます。
呼吸を感じながらゆっくりと身体を動かし、こころも身体も穏やかにリラックスさせていきましょう☆
日にち:2月10日(金)
時間 :19:00-20:30
場所 :ベンジャキティ公園(Benjakiti Park)
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