本格式タイ仏教瞑想法 ~あなたの「心」疲れていませんか？~

多忙な毎日。トラブルや悩み事、人間関係のストレス。それはあなたの心を蝕み、やがてネガティブ思考に。そんなあなたに瞑想がおススメ。瞑想は心を空っぽにするトレーニング法。心をリセットしポジティブ思考に、さらに集中力向上で仕事効率アップ。もちろん人間関係も良好に。タイ人僧侶が日本語でわかり易く指導いたします。★毎週土曜9:30～10:45★参加費:無料★場所:ターミナル21【センターポイントホテルC階】