トランポリンで思わず童心に返ること必至!？ いやいや、子どもの遊びかとナメていたらとんでもないしっぺ返しを食らいますよ。すぐにヘトヘトになります。ダイエット効果はもちろんのこと、リンパ液が浄化されるなど、いいコトづくしの遊びなのです。家族みんなでレッツトライ!!
子ども用かと思いきや めちゃくちゃ疲れます
今回のズームインは、各種トランポリンで遊ぶことができる「ROCKIN, JUMP」。子ども 専用かと思いきや、大人が挑戦しても、正直楽しいし、何よりもめちゃくちゃ疲れます。ゴルフの18ホールを回る疲労とは全然違いました。速筋を使いつつ、遅筋も鍛えられるという、ある種の理想的な運動。はっきりいって、３分ジャンプし続けるだけでもエライ疲れます。
気になる効果は、ダイエットに始まり、リンパ液の浄化（美肌効果も）、体幹を鍛える、姿勢がよくなる、ストレス解消などなど。同施設のスタッフによれば、「身長が伸びる」効果もあり、医学的にも「健康にいい」と証明されています。子どもと一緒に行って、自分も鍛えるというのも一つの楽しみ方かと思います。
運動不足の方なら、多分30分ほどでヘトヘトになるでしょう。子どもも大人も満足できるトランポリン。ぜひ一度お試しあれ！
ROCKIN’ JUMP
TEL.02-212-0222
住所.428 Ratchadaphisek – Rama 3 Rd., Chong Nonsi
営業時間.火〜木 14:00〜20:00,金 12:00〜22:00、土 9:00〜22:00,日祝 9:00〜21:00
※受付は閉店30分前まで
休日.月曜 休み
URL:www.bangkok-rockinjump.com FACEBOOK:RockinJump Bangkok
2016/01/27現在の情報です。
